Lachssalat – Labrecipes

Vorbereitung. Zeit: 5 Minuten / Kochzeit: 10 Minuten / Portionen

2 Blatt Salat
6 Blätter, frisches Basilikum, fein
gehackt
½ TL. Knoblauchpulver
1 Teelöffel. Zitronensaft
2

4 EL. Mayonnaise
5oz. Lachs
1 Unze. Rote Zwiebel, gehackt
½ Avocado, gewürfelt
2 EL. Parmesankäse, gewürfelt

  1. Gut abspülen und die Salatblätter säubern – sie werden als dienen
    Wohnung.
  2. Zitronensaft, gehacktes Basilikum und Knoblauchpulver vermischen.
  3. Mayonnaise hinzufügen und gut vermischen. Eingestellt ab.
  4. Füllen Sie jeden Salatteller mit der Hälfte des fein gehackten Salats
    Lachs und dann Avocado und Oni in Ringen.
  5. Mit Mayonnai gleichmäßig belegen (vorher ca. 2,5 cm).
    Esslöffel pro serviertes ng), dann die Parmesanwürfel hineinlegen.

PRO PORTION
Kalorien: 373. Fett: 31 g. Protein: 19,6 g. Kohlenhydrate: 2,5

Quelle: Die komplette Keto-Diät für Anfänger

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