Technologie kann Ihnen helfen, Ihr Zuhause aufzuräumen

Ob es der überquellende Kleiderhaufen ist, der Ihre Garderobe beansprucht, oder der Gartenschuppen, der bis zum Rand mit Krimskrams vollgestopft ist, die meisten von uns haben einen Bereich in unserem Haus, der eine Entrümpelung vertragen könnte.

Rund 1,2 Millionen Australier erfüllen die DSM-5-Kriterien für Hortungsstörungen, darunter:

    • Schwierigkeiten beim Wegwerfen von Gegenständen, unabhängig von ihrem tatsächlichen Wert
    • ein wahrgenommenes Bedürfnis, die Gegenstände zu retten, und der damit verbundene Kummer bei der Vorstellung, sie zu verlieren
    • Unordnung, die verhindert, dass das Haus für den vorgesehenen Zweck genutzt wird.

Gesundheitsexperten warnen davor, dass ein übermäßig unordentlicher Raum nicht nur peinlich ist – er kann auch Atemprobleme verschlimmern und Sie einem größeren Risiko von Hausbränden aussetzen.

Das Leben mit übermäßiger Unordnung ist nicht nur gesundheitsschädlich, sondern kann sich auch negativ auf unser geistiges Wohlbefinden auswirken – eine Umfrage von lovespace.co.uk ergab, dass 80 Prozent der Menschen glauben, dass ihre Stimmung davon beeinflusst wird, wie aufgeräumt ihr Haus ist. mit einem aufgeräumten Raum, der Glücksgefühle und Positivität fördert.

Wenn Sie daran denken, einen Frühjahrsputz zu machen, gibt es dafür zum Glück eine App – oder zumindest einen virtuellen Assistenten. Wir haben mit der Entrümpelungsexpertin Helen Sanderson darüber gesprochen, wie Sie Heimtechnologien wie Ihr Smartphone und Ihren Smart-Home-Hub nutzen können, um Ihren Wohnraum zu organisieren, zu minimieren und zu harmonisieren.

1. Machen Sie Fotos von wichtigen Dokumenten und Visitenkarten

Beim Aufräumen kann es schwierig sein zu wissen, wo man anfangen soll. „Beginnen Sie damit, Ihre Sachen schnell und systematisch durchzugehen“, rät Frau Sanderson. „Legen Sie das, was Sie behalten möchten, auf einen ‚Keep-it-Stapel‘ und trennen Sie, was Sie ‚jäten‘ möchten.“

Während der ersten Phase des Jätens werden Sie wahrscheinlich auf Stapel von Papieren stoßen, auf die Sie in Zukunft möglicherweise zurückgreifen müssen. Anstatt sie in einen Schrank zu stopfen, denken Sie darüber nach, sie stattdessen in der Cloud zu archivieren.

„Dinge wie Visitenkarten, Adressen und Telefonnummern können alle digital gespeichert werden“, sagt Frau Sanderson. „Einfach ein Foto mit dem Smartphone machen und in einen digitalen Ordner stecken“ – diese lassen sich in Unterkategorien wie Rechnungen, Banking und Kontakte gliedern, damit sie in Zukunft einfach zu finden sind.

Auf diese Weise können Sie physische Unterlagen vernichten und recyceln und den Speicherplatz für andere Gegenstände freigeben.

2. Gehen Sie papierlos

„Der Papierkram sammelt sich schnell an“, warnt Frau Sanderson, „vermeiden Sie also Unordnung, indem Sie auf papierlose Bank- und Versorgungsauszüge umsteigen.

„Je weniger du kommen musst, desto mehr mentalen Raum hast du, um präsent zu sein und das Leben zu genießen.“

3. Überprüfen Sie, ob Ihre Artikel Geld wert sind

Führen Sie eine Internetrecherche durch, um mehr Informationen über Objekte zu erhalten und ob es möglich ist, sie zu verkaufen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wofür das Objekt verwendet wird, können Sie ein Foto machen und die umgekehrte Bildsuche von Google verwenden, um das Internet nach ähnlich aussehenden Objekten zu durchsuchen.

Egal, ob Sie nach dem Namen eines Gemäldes in Ihrem Haus suchen oder sich fragen, ob ein altes Teeservice Geld wert ist, es ist eine großartige Möglichkeit, schnell zu kategorisieren, was es wert ist, aufbewahrt, gespendet und verkauft zu werden.

„Wenn Sie Gegenständen gegenüber sentimental sind, aber wissen, dass es an der Zeit ist, sie loszulassen – wie etwa eine große Sammlung von Ornamenten –, machen Sie Fotos davon und zeigen Sie sie stattdessen digital an“, sagt Frau Sanderson. Der Home Hub dient beispielsweise auch als digitaler Fotorahmen, der Tausende von Bildern anzeigen kann, die in Ihrem Google Fotos-Konto gespeichert sind.

4. Teilen Sie Ihrer Haushaltshilfe mit, wo Sie Ihre wichtigen Dinge abgelegt haben

„Eine der größten Befürchtungen, die die Leute beim Aufräumen haben, ist, dass man Dinge im Haus umherbewegt und vergisst, wo man sie hingelegt hat“, sagt Frau Sanderson.

Ihr praktischer Tipp, um sicherzustellen, dass Sie nicht tagelang nach Ihren Autoschlüsseln suchen, besteht darin, Ihrer Haushaltshilfe mitzuteilen, wo Sie sie abgelegt haben. Viele Smart-Home-Zentralen verfügen über eine Funktion, mit der Sie sie bitten können, sich den Standort von Dingen wie Ihrem Reisepass und Führerschein zu merken, damit Sie im letzten Moment nie zu kurz kommen.

5. Haben Sie eine „eins rein, eins raus“-Regel

„Wenn Sie etwas Neues kaufen, recyceln oder spenden Sie einen Artikel für wohltätige Zwecke“, sagt Frau Sanderson. Auf diese Weise halten Sie die Instandhaltung Ihres Hauses aufrecht, ohne dass sich Unordnung ansammelt.

„Fragen Sie Ihr Smartphone oder Ihren virtuellen Assistenten, wo der nächste Wohltätigkeitsladen ist und wann er geöffnet ist“, fügt sie hinzu. „Sie können sogar einen Alarm einstellen, der Sie daran erinnert, die Kleidung im Geschäft abzugeben.“

6. Legen Sie Regeln für die Familie fest

Die meisten Smart-Home-Assistenten können so eingestellt werden, dass sie Erinnerungen abspielen. Dies kann ein zeitgesteuerter Alarm sein, der die Kleinen jeden Morgen daran erinnert, ihre Betten zu machen, oder eine sanfte Notiz an die ganze Familie, die Mülltonnen am Abfuhrtag herauszubringen.

„Bauen Sie Ihren „Organisationsmuskel“ auf, indem Sie Hausregeln festlegen, nicht nur für Kinder, sondern auch für Sie! Erleichtern Sie sich die Hausarbeit und machen Sie sich Gedanken, indem Sie Ihre täglichen Aufgaben automatisch planen, und dies wird Ihr Wohlbefinden unterstützen“, sagt Frau Sanderson.

7. Denken Sie, Sie haben keine Zeit, um aufzuräumen? Überprüfen Sie Ihre Bildschirmzeit

Viele Smartphones haben jetzt eine Funktion, die Ihnen eine Aufschlüsselung Ihrer online verbrachten Zeit gibt.

„Wenn Sie glauben, dass Sie keine Zeit zum Aufräumen haben, sehen Sie sich Ihre Bildschirmzeit an“, sagt Frau Sanderson. „Meistens werden Sie feststellen, dass Sie ein paar Stunden damit verbracht haben, im Internet zu surfen, die Sie hätten produktiver verbringen können.

„Sobald das Durcheinander beseitigt ist, ist es nicht ungewöhnlich, Keimlinge eines in Vergessenheit geratenen Strebens zu entdecken, angefangen beim Schreiben einer Kurzgeschichte bis hin zur endgültigen Verwendung Ihrer Malutensilien und der Beruhigung zum Malen“, sagt sie.

„Schalten Sie Ihr Telefon in den „Nicht stören“-Modus, damit Sie nicht abgelenkt werden, und machen Sie sich an die Arbeit mit dem Aufräumen und Organisieren – Sie werden erstaunt sein, wie viel Sie ohne Ihre Benachrichtigungen erledigen können.“

Haben Sie einen Smart-Home-Hub? Wie behalten Sie den Überblick über die Unordnung? Machen Sie Fotos von wichtigen Quittungen, um sicherzustellen, dass Sie eine Kopie haben?

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