Was zu essen und zu vermeiden – Cleveland Clinic

Eine gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, sich am besten zu fühlen – und kann ein wesentlicher Bestandteil der Krebsprävention und -behandlung sein. Das diffuse breite B-Zell-Lymphom (DLBCL) ist ein Krebs, der Lymphozyten betrifft, die Zellen in Ihrem Immunsystem sind. DLBCL ist die häufigste Art von Non-Hodgkin-Lymphom, und die Fälle nehmen in den USA zu

Die Cleveland Clinic ist ein gemeinnütziges akademisches medizinisches Zentrum. Werbung auf unserer Website unterstützt unsere Mission. Wir unterstützen keine Produkte oder Dienstleistungen, die nicht von Cleveland Clinic stammen. Politik

Wenn Sie sich einer Behandlung für DLBCL unterziehen – oder selbst wenn Sie Ihr Risiko, es zu bekommen, verringern möchten – ist die richtige Ernährung der Schlüssel. Die registrierte Ernährungsberaterin Amanda Bode, RDN, LD, erklärt, wie eine gesunde Ernährung die DLBCL-Behandlung verbessern kann.

Können Sie DLBCL mit Diät behandeln?

Die Ernährung allein kann das diffuse großzellige B-Zell-Lymphom nicht behandeln, ist aber dennoch unerlässlich. Was Sie während der Behandlung essen, kann großen Einfluss darauf haben, wie Sie sich fühlen.

Die DLBCL-Behandlung umfasst eine Kombination aus Chemotherapeutika, monoklonalen Antikörpern, Steroiden und manchmal Strahlentherapie. Diese Behandlungen können Nebenwirkungen wie verminderten Appetit, Übelkeit, Geschmacksveränderungen und wunde Stellen im Mund verursachen. Hier kommt die richtige Ernährung ins Spiel.

„Die Behandlung mit DLBCL kann Ihr Energieniveau verringern und das Essen erschweren“, sagt Bode. „Die richtige Kombination von Lebensmitteln kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten, Ihre Energie aufrechtzuerhalten und den Verlust von Muskelmasse zu vermeiden.“

Lebensmittel, die während der DLBCL-Behandlung zu essen sind

Eine ideale DLBCL-Diät ist für jede Person anders, da sie von Ihren Vorlieben und den Nebenwirkungen abhängt, die Sie erleben. Wenn Sie versuchen, während der Behandlung eine Gewichtsabnahme zu vermeiden, konzentrieren Sie sich auf nahrhafte, kalorienreiche Lebensmittel wie:

  • Eier.
  • Nüsse, Samen und Nussbutter.
  • Kleine Mengen vollfetter Milchprodukte wie griechischer Joghurt, Hüttenkäse und Vollmilch.
  • Vollkornprodukte wie Vollkornbrot und Nudeln, Haferflocken, Naturreis und Quinoa.

Obst und Gemüse sind zwar nicht kalorienreich, bieten aber wichtige ernährungsphysiologische Vorteile. „Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse, das Ihnen schmeckt“, rät Bode. „Sie bieten Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, die helfen können, Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten. Wenn dein Mund wund ist, mach einen Smoothie oder iss weiches, gekochtes Obst und Gemüse.“

Konzentrieren Sie sich auf Lebensmittel, die Sie bevorzugen

Sie müssen Ihre Ernährung während der DLBCL-Behandlung nicht komplett umstellen. Arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater zusammen, um eine gesunde Ernährung zu planen, die Lebensmittel enthält, die Sie mögen.

„Man kann sich ganz nach seinen Vorlieben und Geschmäckern gesund ernähren“, versichert Bode. „Zum Beispiel muss man keine Mandeln essen, wenn man sie nicht mag. Aber die Behandlung von Lymphomen kann den Geschmack von Lebensmitteln verändern, also scheuen Sie sich nicht, neue Lebensmittel auszuprobieren. Sie werden vielleicht feststellen, dass ein Essen, das Sie vorher nicht mochten, jetzt gut schmeckt.“

Timing ist wichtig

Wann und wie Sie essen, kann auch dazu beitragen, dass Sie sich während der Behandlung am besten fühlen. Wenn die Übelkeit stark ist, essen Sie milde, trockene Lebensmittel wie Cracker und lassen Sie Ihren Magen nicht zu leer werden. „Versuchen Sie, über den Tag verteilt kleine, häufige Snacks zu essen, auch wenn Sie keinen Hunger verspüren“, sagt Bode. „Dein Appetit sagt dir vielleicht nicht, dass du etwas essen sollst, also stelle dir bei Bedarf einen Wecker für Snacks.“

Bleiben Sie auch gut hydriert – aber tuckern Sie nicht. „Kleine Schlucke Wasser oder zuckerfreie Getränke können helfen, Verdauungsstörungen und Blähungen zu vermeiden“, sagt Bode. „Aber zu viel auf einmal zu trinken kann die Übelkeit verschlimmern.“

DLBCL mit einer pflanzlichen Ernährung vorbeugen

Die Forschung hat gezeigt, dass der Verzehr der richtigen Lebensmittel helfen kann, Non-Hodgkin-Lymphome wie DLBCL zu verhindern. Und die DLBCL-Präventionsdiät beinhaltet kein strenges Regime oder schwer zu findende Lebensmittel.

„Eine pflanzenbasierte, mediterrane Ernährung hat entzündungshemmende Wirkungen, die helfen können, alle Arten von Non-Hodgkin-Lymphomen zu vermeiden“, sagt Bode. „Eine pflanzliche Ernährung kann auch dazu beitragen, anderen Krebsarten und Erkrankungen wie Herzerkrankungen vorzubeugen.“

Eine pflanzliche mediterrane Ernährung beinhaltet:

  • Frisches Obst und Gemüse, das einen großen Teil Ihrer Ernährung ausmachen sollte.
  • Gemüse.
  • Nüsse und Samen.
  • Vollkorn.
  • Stärkehaltiges Gemüse wie Ofenkartoffeln oder Süßkartoffeln.
  • Natives Olivenöl extra.
  • Fisch, insbesondere Arten mit hohem Omega-3-Fettgehalt wie Lachs und Sardinen.
  • Eier (bis zu einem Eigelb pro Tag, aber keine Begrenzung für Eiweiß).

Packen Sie Protein für Muskelmasse ein

Die Behandlung des diffusen großzelligen B-Zell-Lymphoms kann es schwierig machen, aktiv zu bleiben, und Sie können auch abnehmen. Zusammen führen diese Faktoren zu einem Verlust an Muskelmasse. „Wenn Sie Ihre Muskelmasse erhalten, werden Sie sich während und nach der Behandlung besser fühlen“, sagt Bode. „Der beste Weg, um weiterhin Muskeln aufzubauen, ist der Verzehr von ausreichend hochwertigen Proteinnahrungsmitteln zusammen mit körperlicher Aktivität.“

Die Menge an Protein, die Sie benötigen, basiert auf Ihrem Body-Mass-Index (BMI), der Nierengesundheit und anderen Faktoren. „Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen helfen, festzustellen, wie viel Protein Sie benötigen und welche Arten von Proteinen Sie essen sollten“, sagt Bode.

Zu vermeidende Lebensmittel mit DLBCL

Sie sollten einige Lebensmittel vermeiden, wenn Sie DLBCL haben oder verhindern möchten. „Studien haben einen Zusammenhang zwischen einer Ernährung, die reich an bestimmten Lebensmitteln ist, und einem höheren DLBCL-Risiko gefunden“, bemerkt Bode. „Versuchen Sie, diese Lebensmittel einzuschränken oder zu vermeiden und greifen Sie nach nahrhafteren Optionen, die Ihrem Geschmack entsprechen.“

Zu den Lebensmitteln, die übersprungen oder reduziert werden sollten, gehören:

  • Tierische Fette wie fettes Fleisch, verarbeitetes Fleisch, Schmalz und Butter.
  • Zucker, einschließlich zugesetzter Zucker in Desserts, gesüßten Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln.
  • Weiße, raffinierte Körner wie Weißbrot, Nudeln und Reis.

Nahrungsergänzungsmittel und DLBCL

Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine oder Kräuter scheinen eine einfache Möglichkeit zu sein, Ihre Gesundheit zu verbessern. Aber es gibt keine Beweise dafür, dass sie DLBCL und anderen Lymphomen helfen.

„In der Regel sind Vitamine und Kräuterzusätze nicht notwendig, wenn man abwechslungsreich und nahrhaft isst“, sagt Bode. „Außerdem können Nahrungsergänzungsmittel Nebenwirkungen verursachen und Ihre Behandlung beeinträchtigen.“

Vitamin D ist eine Ausnahme von dieser Regel. „Bei niedrigem Vitamin-D-Spiegel empfehlen wir eine Vitamin-D-Ergänzung“, sagt Bode. „Ausreichende Vitamin-D-Spiegel sind entscheidend für die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems und können dazu beitragen, dass Sie sich während der Behandlung besser fühlen. Vitamin D kann auch helfen, Non-Hodgkin-Lymphomen wie DLBCL vorzubeugen, aber fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Ergänzung einnehmen sollten.“

Hilft eine Keto-Diät bei Lymphomen?

Die ketogene Diät ist ein restriktiver Plan, der sich auf kohlenhydratarme, fettreiche und proteinreiche Lebensmittel konzentriert. Und obwohl diese Diät Menschen zugute kommen kann, die eine bestimmte Art von Hirntumor haben, ist sie bei DLBCL oder irgendeiner Art von Lymphom nicht hilfreich.

„Die ketogene Diät ist normalerweise reich an tierischen Fetten, was das Gegenteil von dem ist, was wir zur Vorbeugung von DLBCL empfehlen“, sagt Bode. „Diese Diät könnte auch zu unerwünschtem Gewichtsverlust, Nierenproblemen oder anderen Gesundheitsproblemen bei Menschen führen, die sich einer DLBCL-Behandlung unterziehen.“

Nahrung als Medizin

Eine gesunde Ernährung kann Ihnen dabei helfen, einem diffusen großzelligen B-Zell-Lymphom vorzubeugen oder sich während einer Krebsbehandlung wohl zu fühlen. Und es ist nie zu spät, mit der Umstellung auf gesündere Lebensmittel zu beginnen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihr Wohlbefinden mit einer nahrhaften Ernährung steigern können.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *