8 gesundheitliche Vorteile einer kalten Dusche

Kalte Duschen tragen dazu bei, die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, indem sie die Bereitschaft und Reaktion des Nervensystems erhöhen. Acht gesundheitliche Vorteile einer kalten Dusche sind hier.

1. Das lymphatische System

8 gesundheitliche Vorteile einer kalten Dusche

Das Immunsystem wird auch durch kalte Duschen gestärkt, da weiße Blutkörperchen helfen, alle Giftstoffe der Lymphflüssigkeit abzutöten.

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