32 Rezeptsammlung für Reissalat und einfache Ideen für das Mittagessen

Ob warm oder kühl serviert, Reis ist eine hervorragende Ergänzung zu unseren gesunden Salaten. Wenn Sie sich für braunen Reis oder Wildreis entscheiden, erhalten Sie ein langsam freisetzendes Kohlenhydrat mit niedrigerem GI oder fügen Sie etwas leicht verdaulichen weißen Reis hinzu, um Ihr Gericht aufzuwerten.

Diese eignen sich als schmackhafte Beilage auf Ihrer nächsten Party oder festlichen Zusammenkunft ebenso gut wie für ein schmackhaftes und sättigendes Mittagessen bei der Arbeit.

Für einige gesunde Möglichkeiten, Ihren Salaten mehr Reis hinzuzufügen, blättern Sie durch unsere Rezepte. Von unseren japanisch inspirierten „Sushi“-Salaten bis hin zu unserem indischen Curryreis und Cashewnüssen sind diese Gerichte der perfekte Weg, um Ihre Arbeitsessen auf die nächste Stufe zu heben.
Lust auf mehr Reisgerichte?

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