‚Warum habe ich zu viel gegessen?’ 13 Gründe, warum Sie zu viel essen – Cleveland Clinic

Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Kekse, die Sie gekauft haben, nie aus dem Laden zurückgekommen sind? Oder bereuen Sie es, jeden Party-Häppchen in Sichtweite verpasst zu haben? Zu wissen, warum Sie zu viel essen, kann Ihnen helfen, beim nächsten Mal eine andere Wahl zu treffen, sagt die Psychologin Susan Albers, PsyD. Hier sind 13 Gründe, warum wir missbrauchen:

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